Journey Into Power Level 1 [DVD] [Import]



Journey Into Power Level 1 [DVD] [Import]
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ジャンル:DVD
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ちょっと時間がある時にちょうどいいヨガ。英語の勉強にもGood!

日本語吹き替えなし、英語のみ。30分。
でも、平易で聞き取りやすい英語だと私は思う・・・ヨガをやりながら、英語の聞き取り練習もできるのがいいですね。
指導をしてくれるBaptisteの英語は、はっきりしていて聞き取りやすく、ヨガの哲学、ヨガに対する彼のスタンスや考え方も随時に織り込まれて、とてもためになる。リージョン1だけど、これ、リージョンのことは何も考えずに買ったけど、うちの量販店で買った1万円の安物DVDプレイヤーとノートパソコンでは問題なく見れる。なぜかしら?
30分と短いレッスンだけど、時間がちょっとある時にできるのはいい。初級だけど、しっかりやれば汗もでる?

本と併せると効果大です

本(Journey Into Power)と併せて見ると効果があります。本は当然英語なので隅から隅まで読めませんが、詳しいところは辞書代わりに何度も読みます。逆にDVDでは本ではわからなかったポーズからポーズへの流れがわかります。英語の発音もわかりやすいです。気に入ったのはスタジオの生徒さんが太った人あり、体の硬い人ありで親近感が持てる点です。私はDVDと本を使って大体10日で一通り流せるようになりました。(もちろん、まだ体が硬いので本のとおりには行きませんが。)一つ気をつけていただきたいのは、リージョンが1であることです。しかし、格安のDVDが入手できる時代、1台はリージョン1プレーヤーを購入しても損は無いと思います。



Good Times Video
Journey into Power: How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life With Yoga
バガヴァッド・ギーター (岩波文庫)




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